‘惟独见…耶稣…得了尊贵荣耀为冠冕。’（来二9。）
诗：
那被藐视弃绝的主，
虽然世界不能再见，
信心慧眼却能脱土，
远瞩祂所回去的天。
我们是否注目望天呢？哦！我们的心是何等不稳定，何等靠不住，何等的刻变时翻！圣灵不断的吸引我们来看，并注目仰望主。…圣灵经常的工作，就是要启示基督，荣耀基督。
自己承认完全无能，且绝对的让给主耶稣，这是极好的。我们有权利来忘记自身，忘记我们的罪行，忘记一切的一切，但主耶稣是永不可忘记的。
使徒在希伯来十二章一至二节，劝勉信徒当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪。他的劝法是顶奇妙的，一点都用不着我们作什么，就是好像清除废物一样，把这些东西扔掉就是了。实在说来，只要我们肯仰望主耶稣，这样的丢弃，确是顶容易的，但若不仰望主，那就太难了！
我要特别催促你们的，就是仔细瞻仰基督，好叫我们在地上就能像祂。因为没有别的工作，能使我们的心灵这样充满福乐与激励，使我们这样成圣，使我们这样尝到神圣大爱的实在滋味，使我们这样得到胆量。
但愿主赐恩，叫我们一面安息在祂的宝血中，一面去默想祂，吃喝享受祂，以祂为生命。注视这位现今在父神右边，谦卑而蒙福的忍耐之主，父将祂赐给我们，为着保守我们的心，在这愚妄骄傲的世界里，得以纯全正直。
当我们专心以主耶稣为念，我自己一切的渺小，以及一切所作所为，都在阴影中黯然失色，惟有主耶稣自己超然独现。
太注重罪孽也是危险的，这样不能使心灵新鲜，并使人疲累乏力。‘各样的恶事要禁戒不作，’（帖前五22，）但积极方面要以基督为专一的目标，也劝别人如此行。我们这样作，罪孽本身是依然故我的，但与我们心灵所在的那个善来对比时，它的力量就相形见绌了。
仰望主就能超越世界的狂风骇浪，行走在惊涛汹涌的大海，犹如渡过微波不兴的水面。
基督若是我的生命，基督与属天的事，就变成我一生的目标。一切众生，都必须有一个目标，只有神有祂至高的特权，不需目标，神可能爱一个目标。但我若无目标则不能活，好像没有粮食一样。‘我们众人既然敞着脸，得以看见主的荣光，好像从镜子里返照，就变成主的形状，荣上加荣，如同从主的灵变成的。’（林后三18。）这就是生命。并且有这一个生命，就有这一生命十全蒙福的目标，给这生命去享受与默想在荣耀里的主耶稣。
我们的心虽然知道，无论圣徒们共同的喜乐是何等甘甜，但在喜乐与苦难中，还要学习仰望主，单独与祂有亲密的交通，心里默默倚靠祂，只求祂的喜悦，这都是我们的分。人若认识主到这地步，他会觉得不这样作就过不去。