林后3:17 主就是那灵；主的灵在那里，那里就有自由。
林后3:18 但我们众人既然以没有帕子遮蔽的脸，好像镜子观看并返照主的荣光，就渐渐变化成为与祂同样的形像，从荣耀到荣耀，乃是从主灵变化成的。
变化不是外面的改变和更正，乃是神的生命在信徒里面新陈代谢的作用。变化不是从外面来矫正，乃是里面有新陈代谢的作用，而显在外面。比方，一个人营养不良，面黄肌瘦，这不是擦擦粉就可以改善的，必须补充营养，身体好起来，面色自然会红润。
信徒若肯在神圣的生命里长大，这神圣生命的成分，就得以在他里面增多，而起了新陈代谢的变化，使他里面的性情变质，更使他外面的形像变形，就是变得和主的形像相同。（神救恩生机的一面，五二至五三页。）
在新陈代谢的过程中，新的元素要供应到生机体里面，顶替并排除旧的元素。所以新陈代谢包含三件事：第一，供应新的元素；第二，这新的元素顶替了旧的元素；第三，排除或挪去旧的元素，好产生新的东西。
我们消化、吸收食物，与新陈代谢有关。首先，我们把食物吃进胃里，然后食物就消化，使我们全人得着供应，新的元素就能加进来顶替旧的元素，并且新的细胞就产生了。我们乃是借着这新陈代谢的过程而长大并得加强。借着合式的新陈代谢，我们的疾病也会得着医治。（哥林多后书生命读经，二三九至二四○页。）
我们要有这种的变化，首先必须借着转向主而去掉在旧观念上的种种帕子，（林后三16，）更要用没有帕子遮蔽的脸，好像镜子观看并返照主的荣光。（18。）这样，我们就渐渐变化成为与祂同样的形像，从一层荣耀到另一层荣耀，而彰显祂。
信徒这样变化成为与主同样的形像，乃是从主灵，就是基督所成为那赐生命的灵，所变化成的。这灵里包含全备的供应，（腓一19，）作我们新的成分。享受耶稣基督之灵全备的供应，让这灵在我们里面作工，就经历变化。
假设你和一位弟兄同住，这位弟兄天天晨兴、祷告、读主的话、默想主的话，过一段时间，你必会看出他身上有变化。
我们里面有灵，并且主就是那灵，在我们灵里，对我们是何等亲近。你可以凡事和祂谈一谈，商量一下。腓立比四章六节说，‘应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求，带着感谢，将你们所要的告诉神。’因此，你有难处只要告诉祂，祂就在你里面，面对面与你同在。父、子、灵三一神在我们里面，不是麻烦我们，乃是作我们的保惠师、安慰者、扶持者。这样，你就在里面得着主的成分，你里面就会常常起新陈代谢的作用，结果你外面显出来的就是基督；这就是活基督。其实你只要操练常与主说话，你自然就会活基督。（神救恩生机的一面，五四至五六页。）
我们从亚当迁移到基督，从旧约迁移到新约，从旧教训迁移到新教训，并从旧约的职事迁移到新约的职事时，就有神圣的元素加到我们里面。如今这两种元素调和在一起，已经产生了新陈代谢的结果，就是变化。使神圣的元素一直加到我们里面的方法，乃是借着以没有帕子遮蔽的脸，观看并返照主。这就是为什么我们每天需要有晨兴。晨兴之后，我们整天还需要观看并返照这位是赐生命之灵的主。祂是赐生命的灵，使我们得自由。当我们观看并返照祂时，我们就接受神圣的元素，结果乃是变化。
我们是渐渐变化成为得荣基督的形像。我们的形像，就是我们所是的彰显，成了与得荣基督同样的形像。祂是圣别的，我们也是圣别的。祂是慈仁的，我们也是慈仁的。祂是忍耐的，我们也是忍耐的。祂是满有尊严的，我们也是这样。这就是借着变化而在生命里长大。
变化是从主灵来的。（林后三18。）主灵这个复合的名称，是指一个人位。我们的三一神今天乃是主灵。变化，就是神性与我们人性的调和，乃是从祂产生出来的。
总结的说，变化就是借着观看并返照主，接受神圣的元素到我们里面，产生一种新陈代谢的过程。这个新陈代谢的过程就是变化，就是人性与神性的调和，以彰显那位是神而人者之荣耀基督同样的形像。（生命的经历与长大，一四四至一四五页。）
参读：神救恩生机的一面，第四篇；哥林多后书生命读经，第二十三篇；生命的经历与长大，第十七篇；神生机救恩的秘诀－‘那灵自己同我们的灵’，第三章。