约翰福音四章一至四十二节。
一 认识并珍赏主是供应生命的活水。
二 操练取用活水的路－悔改并承认罪，在人的灵里接触是灵的神。
一 主耶稣是供应生命的活水。
引题：人生活的必需品中，有那些是极重要的？你可以忍受多久不喝水？
开启：‘神的生命是人所需要的活水。这生命的活水，是在基督里，是基督所要赐给人喝的。人若相信基督，求告基督，人就可以从祂得喝这活水。这活水所以是“活”的，因为它是神的生命，…神的生命是活泼的，是大能的。
所以神这生命的活水，进到人里面，不只是涌流不息的，并且是满有生命、满有生气的，使人刚强有力而活着。神这生命的活水，进到人里面，能解人里面的渴，能使人里面满足，能使人里面新鲜而刚强，喜乐而光明。许多得着神这生命活水的人，他们里面虚空的感觉就变为满足，痛苦的心情就变为喜乐；软弱变为刚强，黑暗变为光明。从前他们因着要解决他们里面的干渴，而去找消遣、找娱乐、犯罪作恶。现在这生命的活水解了他们里面的干渴，他们就不需要再去消遣娱乐，而犯罪作恶了。…
所以，主耶稣在这里没有要这个妇人，怎样脱离她犯罪的生活。主耶稣知道，她所以过着犯罪的生活，是因为她里面干渴，没有神生命的活水使她满足。…所以主耶稣就带领她认识神的恩赐和基督，而得着在基督里的，这生命的活水。’（变死亡为生命，51～52页。）
应用：求主赐给我们活水，以解除我们生活中的干渴。
二 取用活水的路－悔改并承认罪，在人的灵里接触是灵的神。
引题：人的灵是什么？说说摸着灵是怎么一回事。
开启：‘人的灵是人里面最深处的一个东西，不是人的心思，不是人的心理，乃是在人的里面，比心思，比心理，更深的一部分。…用灵接触神，就是不凭头脑的思想，只照心中的感觉，祷告神；…你心中感觉什么，你就对神说什么。丝毫不用思索。你感觉你痛苦，你就对神说你痛苦。你感觉你有难处，你有重担，你就对神说，你有难处，你有重担。你感觉你败坏，你邪恶，你有罪，你就对神说你败坏，你邪恶，你有罪。你感觉什么，就对神说什么。你这样祷告，才是用灵接触神，并且也才能接触着神。…
一个人要求主给他救恩，给他生命，他就必须：（一）让主引他看见自己的罪恶，而向主承认出来；（二）用灵祷告主，就是照着心灵中的感觉，直接的祷告主。人若肯这样向主认罪，用灵祷告，他就必定在他的心灵里接触着主，而得着主的救恩，得着主的生命。’（变死亡为生命，69～71页。）
应用：认罪祷告，在灵里接触神。
请一组青少年表演本课故事，结束后分两组进行团体游戏。请青少年每人预先准备各种不同的器皿，并预备四个大容器。将两个大容器装满水，放在比赛的起点；另将两个空的大容器放在比赛的终点。青少年分两路排开，用自己的容器接力传水，限时十分钟，水装得最多的一组获胜。优胜组请高唱本周的一首诗歌。
地上的事物，和今世的福乐，不但不能解人里面的渴，反倒加增人里面的渴。人越得着地上的事物，和今世的福乐，人的里面就越干渴。难怪主耶稣说，人喝了‘这水’，还要再渴。这世界的水，这世界的福乐，是叫人喝了渴的，不是叫人喝了不渴的。是叫人喝了渴，渴了喝，越喝越渴！越喝饮欲越高，越喝度量越大。人月入五万，就想赚十万。有了儿子，又要女儿。小学读完，想读中学。中学读过，想入大学。大学毕业，又想留学。得了学士，想得硕士。得了硕士，还想得博士。有了学位，又想作官。朋友！你的深处不渴么？你的人生满足么？你没有主，就没有满足；主没有你，也没有满足。主现在等候你来接受祂，好使你得着满足，也使祂得着满足。但愿你不使祂失望，也不使自己永远干渴！